Жержаңғақ майы жоғары түтін нүктесі үшін ең жақсы көреді. Бірақ жержаңғақ майын алмастырғыштарды іздегенде, себептері көп болуы мүмкін, мысалы: Сіз жержаңғаққа аллергиясыз Омега-6-ның жоғары мазмұны Кейбір жағдайларда ол тотығуға бейім. Сонымен, жержаңғақ майының ең жақсы алмастырғышы немесе баламасы қандай болар еді [...]