Мен «ұсқынсыздан» ауырдым, мен айтып отырған сыртқы келбет туралы айтпаймын…

Шіркін жүректер, шіркін жандар көрінбейді, сезіледі.

Сіз белгілі бір адамдардың алдында ыңғайсыз сезімдерді бастан өткердіңіз бе?

Бұл кейде адамдардың іс-әрекетінен туындап, бізді дөрекі, жайсыз күйге түсіретін жан мен жүректің шіркін.

Жаман адамдардың әңгімесі өте тәтті дегенді жиі естисіз бе?

Бірақ оның әрекеті басқаша айтады.

Дегенмен, мұндай адамдарды және олардың әрекеттерін ешқашан сіздің басыңызға немесе жүрегіңізге салуға болмайды. Бұл сізді жайсыз сезінуден басқа ештеңе етпейді.

Кейде мұндай адамдардан алыстау мүмкін емес, өйткені олар әр жерде достар (жалған), әріптестер (жылан), өтіп бара жатқандар (сізге теріс қарап) сияқты әртүрлі аватарда көрінеді.

Сондықтан мұндай адамдардың қатысуымен қалай күресуге болатынын үйрену керек.

Адамдардың теріс энергиясына қарсы тұрудың 5 жолы

Міне, кейбір жолдар:

1. Күніңізді оң энергиямен бастаңыз – жақсы көрініңіз:

Әр оянған сайын Аллаға шүкіршілік ет, саған тағы бір берекелі күн сыйлағаны үшін.

Кейбір әріптестеріңіз бен олардың теріс ниеттерінен жұмыста өзіңізді нашар сезінсеңіз, уайымдамаңыз.

Әрқашан есіңізде болсын, «басқаларға ор қазған адам жиі өзіне түседі».

Сенім әрқашан, ұсқынсыз жандар мен ұсқынсыз жүректер басқаларды шектеулі уақытқа алаңдатады, бірақ мәңгілік дөрекі сезінеді.

Сондықтан оянған сайын сенімді түрде күліп, күнге дайындалыңыз.

Өзіңізді жақсы көріңіз, ал қалғанын тағдырға қалдырыңыз.

2. Дұрыс тамақтаныңыз – сау болыңыз:

Сіздің ойыңыз бен жүрегіңізде позитивті болуға көмектесетін тағы бір нәрсе - сіздің диетаңыз.

Адамдардың ғана емес, сонымен қатар орындардың, заттардың және заттардың тербелістері бар екенін қабылдау керек.

Мысалы, суға батып бара жатқан күнге қарап сағыныш сезімін жиі сезінеміз.

Сондықтан иә! Сізге жағымды эмоциялар әкелетін нәрселерді табу керек болады.

Сіз жейтін тағам денсаулыққа қол жеткізуге көмектеседі - ал егер бұл оң энергия болмаса, денсаулық дегеніміз не?

Дегенмен, жаңа піскен жемістерді жеуге қиналсаңыз және денсаулығыңызды бұзатын гамбургерлер мен сусындарға ғашық болсаңыз😜 көпшілігіміз сияқты, уайымдамаңыз.

Міне, миыңызды сау құлаққа қалай тарту керек.

Тамақтануға тырысыңыз дәмді жеміс кесектері тағамдар ретінде сумен байытылған.

Осылайша көңіл-күйіңіз көтеріліп, жағымсыз нәрселерге алаңдамайсыз. (Ұсқынсыз)

3. Кейбіреулердің әрекеті үшін ешқашан бәрін жек көрме:

Моральды жоғары ұстаумен, мінез-құлқы жағымсыз адамдарды ойламаумен қатар, басқалар үшін жағымды энергияңызды жоғалтпау керек.

Есіңізде болсын, барлық адамдар бірдей емес.

Сондықтан жұмыста сізді мінез-құлқымен ренжітетін біреу болса, сізді жақсы сезінуге тырысатын адамдар әрқашан болады.

Автовокзалдан қатыгез әйелдерді тапсаңыз, қарттар мен жүкті әйелдерге орын ұсынатын мырзаларды да көресіз.

Сондықтан жүрегіңдегі адамдарды жек көрме, тек олардың жаман істерін жек көр. (Ұсқынсыз)

4. Бос уақытта делдал болыңыз – жайлылықты дем алыңыз, ауырсынуды шығарыңыз:

Демалыс күндері немесе бос уақытыңызда йога, медитация, зумба, сальса немесе миыңызды позитивті ауаға батыруға көмектесетін кез келген қозғалыспен айналысып, уақытыңызды тиімді пайдалануға тырысыңыз.

Сіз йогамен айналысуды білмейсіз бе? Уайымдама!

Жай ғана YouTube бейнесін ашыңыз, оны жойыңыз сіздің картаңыз және барлық әрекеттерді қайталаңыз. (Ұсқынсыз)

Йога депрессия, шиеленіс және теріс энергиядан зардап шегетін адамдарға үлкен көмек береді. (Ұсқынсыз)

5. Позитивті болыңыз – ұйықтар алдында барлық жағымсыз ойларды алып тастаңыз:

Осының бәрімен күні бойы болған жағымсыз оқиғаларды еске түсірудің орнына, жақсы ойлармен ұйықтаңыз. Бұл тіпті ұйқы кезінде сізді алаңдатады.

Содан кейін бұзылған ұйқы мойын, арқа және нашар көңіл-күйге әкеледі.

Сіз жұмсақ матрацты және а ыңғайлы жастық Бұл үшін. (Ұсқынсыз)

Құрметті жүрегі жұмсақ жандар:

Сөз соңында айтарымыз, сенің сұлу жүрегің сенің әлсіздігің емес, күштілігің.

Ешқашан бойыңыздағы жақсылықты жоғалтпаңыз, өйткені кейбір адамдар сізге жақсылық жасамайды.

Әдемі жүрегің сені Аллаға жақындатады.

Сіз келісесіз бе?

Бізбен өз ойларыңызбен бөлісіңіз.

Сонымен қатар, бекітуді ұмытпаңыз/Бетбелгі және біздің келіңіз блог қызықтырақ, бірақ түпнұсқа ақпарат үшін. (Арақ пен жүзім шырыны)